破例行动：一种自我欺骗，自我原谅的行为，指的是人们明知道自己要遵守某个规定或限制，但却总是无法抵挡诱惑而违背规定。比如在减肥过程中破例吃一顿火锅，戒甜时破例喝杯奶茶，失恋时破例再次联系对方。
破例行动这个梗起源于微博用户@语文指挥中心在2019年的一条微博。这位网友在微博中谈到了\"且行且珍惜\"四个字的含义，同时也表达了对于我们总是无法抵挡诱惑而违反自己制定的规定和限制这种行为的思考和吐槽。这个梗因其生动形象的描述和普遍适用的场景，迅速传播开来，成为了网络流行文化中的热门话题。
在社交生活中，我们可以巧妙运用破例行动这个梗来表达我们经常陷入违反规定和限制的尴尬境地。例如，当朋友们一起出去吃饭时，本来都约好不吃辣的，但在大家充满诱惑的情况下，却最终一致违反自己的约定，纷纷点了一份辣的菜。这时，我们就可以调侃说大家又一次陷入了\"破例行动\"，笑谈自己的懦弱和对诱惑的无力抵抗。
