山药绿豆百合粥的做法
材料
绿豆:50克
山药:150克
百合:适量
大米:200克
冰糖:适量(根据个人口味添加)
步骤
1. 准备材料 :
将绿豆提前浸泡2个小时,或者直接加水先煮绿豆半个小时。
山药去皮后切成小块。
百合清洗干净。
大米淘洗干净。
2. 煮粥 :
将泡好的绿豆、切好的山药和清洗干净的百合一同放入锅中。
加入适量的大米和水,水量根据个人喜好调整。
大火煮沸后转小火煮,直至绿豆和山药熟透。
根据个人口味加入适量冰糖调味。
3. 完成 :
煮至所有食材熟透,粥变得浓稠即可出锅。
小贴士
如果忘记提前泡绿豆,可以使用压力锅来缩短煮制时间。
煮粥时,水最好一次性加足,不要中途添加。
请根据个人口味和需求调整食材和煮粥的步骤
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